林俊嬌(李純 飾)回到家里，又盯著電話出了一會神，也沒有接到張啟(賈乃亮 飾)的電話，她突然想到珊珊嫂子說，是因為李寶根受傷張啟才被停職，于是給珊珊打電話，想要李寶根的電話號碼，珊珊疑惑的問她，要李寶根的電話干什么，林俊嬌難過地說，解鈴還需系鈴人，她想找李寶根聊聊。

馬當先(王韜 飾)來到禁閉室，把齊小天(張赫 飾)接了出來。齊小天出來后，把李寶根叫到游泳館，讓他陪自己練武裝泅渡，并像上次幫葉飛泅渡一樣，用武裝帶把李寶根的一條腿，和齊小天一條腿綁在一起，腿剛綁上，被還沒等李寶根準備完畢，齊小天就把他拖進游泳池，并使勁往水里按。

李寶根在水里喘不過氣來，掙扎著露出水面，但又被齊小天拖到水下。兩個人都喝了很多水，李寶根爬出游泳池以后，罵齊小天是不是腦子進水了，齊小天卻質問他，是否還記得當初幫葉飛說的話，只要他在他們就都在，現在隊長不在了，他竟然沒有勇氣站出來，去把事實澄清，原來齊小天早就看出他這幾天的反常。

林俊嬌給李丹紅打了電話，說她生在福中不知福，李寶根那么愛她，她卻在傷害他，李寶根現在總是抱著手機發呆，就是因為她，他才訓練中出事受傷。張啟又做了一個噩夢，夢見喬梁來來質問他心里是否有愧，自己用生命保護了他，他卻沒有保護好他的哥哥。

李寶根決定向調查組，如實的反映情況，在去調查組的路上，他意外接到李丹紅的電話，掛斷電話以后，他興奮地告訴齊小天，他老婆說要來部隊看他。

事故原因終于調查清楚了，政委向張啟宣布了調查結果，李寶根對組織隱瞞真相，雖然最后如實交代了，但考慮到這次事故的影響，團黨委決定給他一次記過處分，張啟恢復隊長職務，但在這次事故中，他負有組織和領導責任，所以給了他一個警告處分。

第16屆銀翼國際特種兵訓練暨大賽即將舉行，團長和政委商量應該派誰去參加比賽，團長覺得唯一能勝任的就是鍋蓋頭，這次銀翼也是鍋蓋頭最好的學習機會，但因為上次事故調查留下了一個小尾巴，調查報告末尾上面寫著，不要因為個人榮譽和小集體榮譽，置安全問題于不顧，政委擔心，讓張啟參加銀翼，萬一出了問題，那他的將前程盡毀，決定來個雙保險，捆綁他們一下。

齊小天和葉飛正在八卦隊長和林醫生的事，廣播里突然播出了一個消息，團里要讓鍋蓋頭代表中國前往埃塞尼卡，與來自世界7個國家，14只空降特種兵代表隊進行決賽，由張啟帶隊，再另外挑選三名官兵，愿意參加者，請于兩日內提交申請書。

鍋蓋頭43人都提交了申請書，張啟告訴他們，想參加銀翼必須拿出鋼鐵般的意志，銀翼就是鍋蓋頭要超越的目標，但具體讓誰去，明天他和教導員將舉行一個考核，誰能拿到前三名，誰就能入選。