張棟梁(張哲 飾)、程束陽(范世錡 飾)和高松(楊仕澤 飾)一組最先進行編飛訓練，孔新(嚴屹寬 飾)這次交給他們的任務是蛇形飛行，一開始程束陽和高松的完成度和配合度都很好，但是孔新卻在塔臺看到張棟梁整個人都不在狀態，有些擔心他的情況。欣然、陳翔宇(韓明霖 飾)和徐冰(李墨之 飾)開始了第二組的編飛訓練，結果他們這一組，欣然又開始不狀態，欣然在第一次轉彎的時候，就有些拿不準速度。還好程束陽及時告訴了欣然的解決辦法，欣然聽到程束陽說的，一開始還有些猶豫，直到高松也同意程束陽說的之后，欣然才選擇了相信程束陽，第一次成功轉彎。結果到了第二次轉彎的時候，欣然因為夾角和書上學到的東西不一樣，又開始猶豫不知所措，程束陽見了就讓欣然相信自己，然后告訴她該怎么做，欣然雖然還是猶豫，但是徐冰他們都讓她不要拖累大家的成績，欣然才按程束陽說的轉彎了。程束陽完成了飛行訓練任務，準備著陸，因為張棟梁和欣然的狀態都不佳，所以程束陽讓欣然和張棟梁交換了降落位置，等到他們都成功降落的時候，張棟梁卻因為飛機失控，差一點沒有安全著陸。孔新在塔臺看到了張棟梁的情況，趕緊叫了應急小組去接應，擔心他出什么事情。張棟梁最后還是成功降落，出了機艙之后，張棟梁很低落道歉，孔新這時候急匆匆地跑了出去，見到張棟梁之后一句話都沒說。孔新在班上問欣然和張棟梁為什么回發生這種失誤，讓他們盡快找回自己的狀態，欣然還好，但是張棟梁卻深受打擊。吃飯的時候程束陽和陳翔宇在一起討論張棟梁的事情，結果討論著程束陽和陳翔宇就為了欣然和徐冰吵了起來，欣然就起身離開了。方棠(夏楠 飾)去給孔新送飯，說他今天不應對張棟梁發火，方棠擔心張棟梁有事情瞞著大家，已經讓劉天宇(王浩鈞 飾)去打聽了。劉天宇帶著張棟梁愛吃的雞腿去找張棟梁，想要讓張棟梁把心里的事情告訴自己，但是張棟梁一口咬定自己沒事，但是卻一口雞腿也吃不下。劉天宇見張棟梁連自己喜歡的雞腿都不吃，就認定他有問題。張棟梁打電話回家，張父剛剛從外面回來準備泡面吃，接到他的電話，就說自己一切都好，讓張棟梁不要擔心。但是這時候鄰居過來問張父的檢查情況怎么樣了，還是讓張棟梁聽出了端倪，張棟梁不想讓父親為難，就假裝不知道。第二次編飛訓練，欣然、程束陽和徐冰一組，欣然這一次雖然有了進步，但是還是因為處理問題太過死板的原因，影響了徐冰的成績，降落之后欣然想要道歉，但徐冰卻不想聽。張棟梁、陳翔宇和高松的編飛訓練，張棟梁再次出現了問題，孔新在他們著陸之后，大罵了欣然和張棟梁，讓他們在一個月以內聽過編飛訓練的考核，還不準張棟梁繼續在寢室開小賣部。張棟梁想要分辨，但是欣然主動領罰帶著張棟梁跑回學校。方棠去看孔新，孔新正在鍛煉，他以為方棠是來幫欣然和張棟梁求情的，就讓她不要說了，但方棠是來讓孔新體檢的，想要看他的脊柱情況。孔新聽了就以現在自己不能夠離開精銳班為由，不想接受檢查，但方棠卻希望他面對現實，然后帶著孔新去體檢了。劉天宇讓程束陽當內應，想要弄清楚張棟梁最近到底發生了什么事情。