勞拉·阿隆索是來自馬德里的西班牙律師，她在看到妹妹薩拉的一張照片后啟程前往剛果民主共和國(非洲中部)。照片顯示，薩拉在兩年之后仍然活著，但勞拉卻沒有任何關于她所處位置的線索。在尋找聯(lián)絡人的過程中，勞拉意識到莎拉是在戈馬地區(qū)被拍到的。戈馬地區(qū)是這個國家最動蕩的地區(qū)之一，原因是軍閥和他們對鈳鉭鐵礦的內戰(zhàn)。勞拉不知道這個國家，也不懂當?shù)氐恼Z言，但她決定堅持到底，于是她請求薩拉以前的情人斯文幫助她去戈馬。斯文找到了賈米爾，但這個年輕兒童不愿意幫助勞拉。一路上，勞拉的生命不止幾次處于危險之中，當勞拉得知賈米爾不為人知的過去時，勞拉決定暫時擱置對妹妹的搜尋，轉而幫助賈米爾讓他不再回到舊時充滿暴力的生活中。她逐漸了解到妹妹失蹤的原因，并和賈米爾一起解救了在戰(zhàn)爭中被困的同胞們，還找到了自己的妹妹薩拉。最后，賈米爾為了幫助勞拉姐妹從戰(zhàn)火中逃脫而選擇犧牲了自己，勞拉姐妹回到了自己的國家，她們決定將當?shù)氐默F(xiàn)狀傳達給更多的民眾們，希望人們能夠了解到戰(zhàn)爭的殘酷。

薩拉的筆記本是由貝倫·魯埃達嗎,馬諾洛·卡多納森,主演的劇情片全集,在2018年拍攝西班牙上映播出,星辰影院提供了薩拉的筆記本電影,薩拉的筆記本電影高清版,薩拉的筆記本免費在線觀看,并且還可以支持手機看,不需要下載播放器,方便廣大影迷。