當超級英雄變成平民，往日的風光不再，他們又該怎樣面對內心的掙扎，再次做回曾經的自己拯救世界呢？《超人總動員》就是這樣一部以家庭為影片主題，順帶拯救世界的溫情電影。鮑勃是一個超人特工，他懲惡揚善，深受街坊鄰里的愛戴。“不可思議”先生就是他的光榮外號。他和另一個超人特工“彈力女超人”相愛，兩人結婚后過上平靜的生活。15年過去了，鮑勃已經像普通人一樣生活，當上了保險公司的理賠員。然而他心中還是有著技癢之時。當他知道有發明家要展開攻擊超人特工隊、毀滅人類的計劃，鮑勃終于按捺不住了。他要重出江湖，挽救人類護衛地球。但中年的超人已經大腹便便，他和敵人的斗爭充滿了懸念。鮑勃的妻子也跟丈夫一起投入到這場艱巨的戰爭中。

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