管管(朱凌霧 飾)代表俱樂(lè)部歡迎經(jīng)過(guò)層層選拔的各位專業(yè)選手加入愛(ài)動(dòng)俱樂(lè)部，她帶著大家參觀俱樂(lè)部，讓大家認(rèn)識(shí)了省賽冠軍趙霽及種子選手韓震。愛(ài)動(dòng)俱樂(lè)部果然是全國(guó)首屈一指的俱樂(lè)部，網(wǎng)球球場(chǎng)明亮、寬敞且專業(yè)。省賽在即，管管要從俱樂(lè)部的選手中選拔二名男生，三名女生出賽。

衛(wèi)暢(盧東旭 飾)走出球場(chǎng)看到張聲(廖語(yǔ)辰 飾)，邀她一起吃飯?jiān)饩芰恕埪暿菍ｉT等李濤(任宥綸 飾)的，看到李濤出來(lái)，立即飛奔到他身邊。衛(wèi)暢的心里，他認(rèn)為李濤是將張聲做妹妹看待。他決定為了接近張聲，而靠近李濤。他花整整一個(gè)月的早餐，收買了李濤的舍友，搬來(lái)跟李濤同一宿舍。尷尬的是李濤回宿舍時(shí)，衛(wèi)暢剛剛洗完澡，渾身一絲不掛。衛(wèi)暢趕緊穿上衣服，兩人坐下來(lái)談心，衛(wèi)暢稱搬過(guò)來(lái)就是為了跟他聯(lián)絡(luò)感情，這個(gè)理由，李濤是不接受的。

清早七點(diǎn)，衛(wèi)暢起床，發(fā)現(xiàn)李濤早已不在宿舍，已經(jīng)去球場(chǎng)練習(xí)了。李濤非常苦惱，他向張聲請(qǐng)教，在教練的指導(dǎo)下練了這么久，為何他的球速一直沒(méi)有提高。張聲打球還可以，但指導(dǎo)別人打球，她沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)手足無(wú)措。衛(wèi)暢及時(shí)趕來(lái)，他指出李濤球速不行，是只使用手臂發(fā)力，而忽略了整個(gè)身體的力量。衛(wèi)暢果然有兩把刷子，經(jīng)過(guò)他的指導(dǎo)，李濤球速真的提高了。練了許久，衛(wèi)暢出去買飲料，張聲陪著李濤繼續(xù)練習(xí)。李濤不慎將手腕扭傷，張聲心疼的幫他抹著藥，勸他訓(xùn)練要有節(jié)制。李濤緊緊地握住張聲的手，讓張聲放心，他會(huì)永遠(yuǎn)記著那句承諾，他一定會(huì)跟張聲稱霸羽壇。這時(shí)，衛(wèi)暢回來(lái)了，兩人趕緊松開(kāi)了手。衛(wèi)暢不知張聲喜歡喝什么樣的飲料，買了一大袋回來(lái)讓她隨便挑選。衛(wèi)暢、李濤一起送張聲回宿舍，氣氛有些尷尬。

衛(wèi)暢為白天給予李濤的指導(dǎo)，向他邀功。李濤直截了當(dāng)?shù)刂赋鏊哪康氖菑埪暎唤掖┬氖碌男l(wèi)暢連連否認(rèn)，但還是不忘讓李濤在張聲面前為自己多多美言。李濤不知怎么答復(fù)他，只能選擇裝睡。

第二天，衛(wèi)暢陪李濤繼續(xù)練習(xí)，明天就要比賽了，李濤要想打贏韓震，明顯實(shí)力不夠。衛(wèi)暢讓張聲勸下李濤，今天少些訓(xùn)練，養(yǎng)精蓄銳，為明天的比賽作準(zhǔn)備。看到張聲和衛(wèi)暢親密地聊天，李濤妒火中燒，他將所有的怒氣轉(zhuǎn)化到球拍上，打出了一個(gè)漂亮的高速球，被張聲稱之為閃電。這次的比賽李濤心里完全沒(méi)底，張聲為他加油鼓勁。在她的心目中，他是她的小英雄，無(wú)所不能的小英雄，永遠(yuǎn)都不會(huì)失敗的。

韓震和李濤的對(duì)陣開(kāi)始了，眾人無(wú)一例外地看好韓震。韓震來(lái)勢(shì)洶洶，一上場(chǎng)就用高吊球打壓李濤的士氣。韓震連贏兩場(chǎng)，開(kāi)始目中無(wú)人，趾高氣昂，他覺(jué)得勝券在握了。

中場(chǎng)休息時(shí)，張聲引導(dǎo)李濤再次打出漂亮的閃電球，用李濤之前開(kāi)導(dǎo)自己的方法，開(kāi)導(dǎo)著李濤，勸他關(guān)鍵時(shí)刻放下勝負(fù)心，忘記比賽，忘記韓震，專注打球。有了意中人的鼓勵(lì)，重新上場(chǎng)的李濤判若兩人，連著幾個(gè)閃電球打的韓震措手不及。連連失分的韓震方寸大亂，比分慢慢的被李濤追了上來(lái)，韓震一手之下丟掉了球拍。